Rentoutushoidot

Reiki on Japanista alkunsa saanut täydentävä hoitomuoto, joka auttaa parantamaan yleistä hyvinvointia ja palauttamaan kehon ja mielen luonnollisen tasapainon. Reikiä kuvataan usein myös henkisen kasvun menetelmäksi, sillä se auttaa pysähtymään itsensä äärelle ja kuuntelemaan omia tarpeita, jotka jäävät kiireisessä elämässä helposti huomiotta.

Reikihoidossa hoitaja kanavoi energiaa pitelemällä käsiä hoidettavan vartalon päällä ja sen yläpuolella. Oman näkemykseni mukaan energian välittäminen ei ole mikään yliluonnollinen ilmiö, vaan hoito vahvistaa meissä kaikissa luonnostaan olevan energian kulkua. Myös fysiikan lakien mukaan kaikki universumissa koostuu energiasta – niin lihasten liike, ajatukset kuin tunteetkin.

Jos kaipaat kokonaisvaltaista hemmotteluhoitoa, reikin voi yhdistää myös Auvo-hoitoon. Kosketushoito poistaa kehosta jännityksiä, jonka jälkeen reiki vie mielen kohti syvärentoutusta.

Soitan reikihoidon aikana rentouttavaa musiikkia eri Solfeggio-taajuuksilla, jotka tukevat kehon omaa eheytymistä ja palautumista. Tietyllä taajuudella soiva musiikki auttaa virittämään aivoaallot oikealle tasolle, vaikuttaa alitajuntaan ja laskee stressitasoja.

HOIDON HYÖDYT

Reikihoitoa käytetään yleisesti täydentävänä hoitomuotona sairaaloissa esimerkiksi Hollannissa ja Yhdysvalloissa, sillä sen on todettu lievittävän kipua ja edistävän paranemista.

Hoito on myös hyvä väline itsetutkiskeluun ja patoutuneiden tunteiden käsittelyyn. Vaikka hoidossa ei näytä tapahtuvan ulkoisesti paljoakaan, sisäiset vaikutukset voivat olla sitäkin merkittävämpiä. Reikihoidon jälkeen hoidettava tuntee olonsa usein läsnäolevaksi, rauhalliseksi ja seesteiseksi, ja mieli on kirkas. Reiki auttaa vahvistamaan omaa itsetuntemusta, intuitiota ja myötätuntoa itseään kohtaan.

Reikissä energian välittymiseen yhdistyy hoitajan rakkaudellinen läsnäolo, lempeä kosketus ja rauhallinen tunnelma. Tämä aktivoi parasympaattista hermostoa, lisää oksitosiinin erittymistä ja laskee verenpainetta, mikä auttaa palautumisessa ja stressin lievityksessä.

KENELLE HOITO SOPII?

Lempeä ja meditatiivinen reikihoito sopii kaikenikäisille ja eri elämäntilanteissa oleville, joita kiinnostaa hyvinvoinnin lisääminen ja itsetuntemuksen parantaminen. Hoidossa hoidettava makaa hoitopöydällä mukavat vaatteet päällä.

Hoidon ainoita esteitä voivat olla vakavat mielenterveyshäiriöt, aktiivinen syöpä ja kuume tai flunssa. Keskustelethan epävarmoissa tilanteissa terveysalan ammattilaisen kanssa.